癒し効果のリンパマッサージ

知識が無い人がリンパマッサージを行なうのは危険?

知識が無い人がリンパマッサージを行なうのは危険? リンパマッサージは日課として行っている人も多い健康法です。
器具を用いる必要もなく、自分だけで手軽にできることから人気を博しました。
ただ、知識が無い人がみだりに行えば、健康被害を引き起こす可能性もあります。
とくに警戒するべきなのは、首筋へのリンパマッサージです。
この部分には膨大な血管と神経を集まっており、安易に強い刺激を与えることは危険を伴います。
ときには急激な血圧低下を招き、失神してしまうことも考えられるのです。
その拍子に転倒してしまえば、大怪我することもあります。
また、他の部位であっても油断は禁物です。
知識が無い人が強い力でリンパマッサージを実施すると、内出血することも少なくありません。
それはかえって、体の巡りや代謝の低下を引き起こす恐れがあり、美容とは程遠い結果になってしまいます。
まずは正しい知識を身に着けて、その上で適切なリンパマッサージを学んでいくことが大切です。
せっかくの健康法を逆効果にしないよう、賢い態度で臨んでいきましょう。

妊娠をしたらリンパマッサージはやめるべき?

リンパマッサージにアロマオイルを混ぜるのがオススメ! リンパマッサージとは、リンパ液の流れを良くして、身体の中の老廃物や余分な水分を流していくことを言います。
リンパマッサージの方法は、入浴後や睡眠前などのリラックスしている時間に、クリームやオイルを付けて、リンパが流れている箇所を優しくマッサージすることで、効果が得られます。
このリンパマッサージで、おすすめなのはマッサージする際に、アロマオイルを使用することです。
良い香りは、脳を刺激しリラックスさせる効果があるのです。
特におすすめの香りは、グレープシードオイルなどの柑橘系の物と、ラベンダーなどの花の香りの物です。
グレープシードオイルは、マッサージオイルの香りとして、多く使われており、適度な爽やかさを感じるため、リラックスと共にリフレッシュできる香りです。
一方、ラベンダーの香りは、リラックスの代名詞として知られるように、睡眠前のマッサージに非常に適しています。
これらの他にも、たくさんの香りがあるので、今日の気分に合わせたアロマオイルでリンパマッサージを行うのも素敵ですね。

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◎2018/4/3

神経痛は改善される?
の情報を更新しました。

◎2018/2/1

リンパマッサージで風邪やガンが治る?
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◎2017/11/9

アロマオイルを混ぜる
の情報を更新しました。

◎2017/10/6

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只今、すぐのご案内です♪他店のオプションが当店の基本コース♬: 【店舗情報】アロマフュージョン上野御徒町・末広町・湯島です。当店オリジナル「ラブラブ恋愛マッサージ」 ラグジュアリーコースは他店のオプションクラス☆ 十分ご満足頂けます。… estama.jp/shop/25735/?td… #メンズエステ

Twitterアロマフュージョン上野御徒町・末広町・湯島@aroma_fusion

返信 リツイート 4分前

返信先:@Naaa_chaaaN_ 趣味でアロママッサージやっていますので、お近くならあちこちアロマオイル塗ってあげますよ~!

【モデル系・素人系・アロママッサージ皆様のご要望に!】 beauty celeb MAXIMUM -ビューティーセレブマキシマム- yam-aso.com/k/shop/jump.cg… #山形 #風俗 8/25 11:39

Twitterビューティセレブ★マキシマム@bc_maximum

返信 リツイート 11分前

今日の予定としては銭湯でお風呂入ってからアロママッサージやってもらうんだけど女子になってしまったから今日はお風呂入れないや… そして腰とお腹が非常に痛いので起き上がることが難しい状況…(薬は飲んでる)

Twitterさく〜う٭❀*(Saku)夏バテ気味@kajikun_love210

返信 リツイート 23分前

シャワー解禁!アロママッサージでリラックスうとうと…ルイボスティーも出されのんびり☺️もう午前中終わるのかー

キスマークなら血行を良くするのです! 温めたりマッサージしたり、柑橘系のアロマオイル使ったり。 今… 続きは質問箱へ (残り 40字) #peing #質問箱 peing.net/ja/qs/363094465

Twitterマーク 横浜秘密基地@mark_y0718

返信 リツイート 32分前

返信先:@s_ako_t 初めてがアロママッサージ!豪華っ(゚ロ゚) 心も体ものんびりゆったりした時間になるといいね〜ヽ(´∀`*)ノ 私もアロママッサージ行きたいわー…風邪治ったら…

Twitterあいぞう📎🖇@aizo_k

返信 リツイート 36分前

写メ日記『秋の匂いがするね♡』「すみれ」(2019年8月25日11:06):渋谷回春性感マッサージ倶楽部 - 渋谷/エステ・アロマ|シティヘブンネット cityheaven.net/tokyo/A1303/A1…

Twitterすみれ@渋谷回春&あんな@渋谷痴女@anna_mushozoku

返信 リツイート 44分前

おはようございます(^^)本日も開店しました(^^)ホームページ→vitowa518.com お得な情報をgetしてからお電話ください( ´艸`)#アロマ#マッサージ#リラクゼーション#エステ#岡山

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返信 リツイート 50分前